Comment choisir un fauteuil de bureau ?
Un bon fauteuil de bureau prévient les douleurs dorsales et améliore la productivité. Hauteur, appui lombaire, accoudoirs : les critères pour bien choisir.
1Réglage de la hauteur
Un fauteuil réglable en hauteur permet d'ajuster la position de travail à votre morphologie et à la hauteur de votre bureau. Vos pieds doivent reposer à plat sur le sol et vos avant-bras doivent être horizontaux.
2Soutien lombaire
Le soutien lombaire maintient la courbure naturelle de la colonne vertébrale et prévient les douleurs dorsales. Préférez un fauteuil avec appui lombaire réglable.
3Assise et dossier
L'assise doit être suffisamment large et profonde, avec un rembourrage confortable. Le dossier doit soutenir toute la zone dorsale. Un dossier inclinable permet de varier les positions au cours de la journée.
4Accoudoirs et roulettes
Les accoudoirs réglables réduisent la tension sur les épaules. Vérifiez que les roulettes sont adaptées au type de sol (parquet, carrelage, moquette).